Descripción de la experiencia

El ejercicio es fundamental para mantener una buena salud tanto física como mental. Por ello se ha establecido el llevar la práctica de éste al hogar a través de los mismos estudiantes que se convierten en entrenadores en casa. El proyecto lo desarrollan los estudiantes del grado 5°, en donde han tenido un proceso de conocimiento de las capacidades físicas y los beneficios del ejercicio en la salud, para luego desarrollar un plan de entrenamiento corto y adecuado a su nivel y el de la persona que acompaña. En este trabajo, se pone en manifiesto las competencias académicas aprendidas sobre el tema y los valores éticos en las relaciones personales, además se fortalecen los lazos afectivos con la persona intervenida que, en su mayoría, es un familiar cercano. En medio de la situación que atravesamos, se convierte en una oportunidad de compartir en familia, de utilizar el tiempo libre y de fortalecer nuestro cuerpo.